Sophrologie et Emotions

Les Emotions, des reflets de l'influence de la vie sur chacun de nous, elles peuvent nous emprisonner et occuper tout notre être...........
La Sophrologie nous reconnecte à notre espace intérieur, nous éloignant du contenu de l'émotion
Comment me direz vous.................
Le travail Sophrologique réalisé sur le corps à l'aide de la respiration permet la prise de conscience qui est le début du chemin vers le mieux être................

Quand nous nous retrouvons sur la rive de l'émotion 

Au lieu de se laisser submerger nous réalisons 

Que nous ne sommes pas l'émotion

Qu'elle est juste une contingence..................